Россия: В Волгограде 95-летний ветеран войны пробегает 10-километровые кроссы

95-летий ветеран Великой Отечественной войны Александр Васильевич Медков из Волгограда занимается спортом и пробегает дистанции протяженностью десять километров. О том, как удается поддерживать хорошую физическую форму мужчина рассказал  в субботу. По словам ветерана, понимание, что спорт станет неотъемлемой частью жизни пришло, когда Медков попал в больницу в 1943 году. Александр Васильевич служил на спецпоезде и восстанавливал под обстрелами железные дороги. Был тяжело ранен во время ремонта моста под Кривым Рогом. «После ранения-то прошло [все], плечевое [ранение], рука, а двустороннее придержало меня [в больнице]. Я 9 мая был в госпитале в Майкопе, а доктор просто относительно говорит: «Сынок, тебе надо заниматься, иначе ты пропадешь», — рассказал Александр Васильевич. К постоянным физическим нагрузкам Медков привык во время службы в армии. «В Иране, когда я служил вот так вот, и когда войска выводили из Ирана, я в горно-вьючном полку был. Миномет, навьюченный на лошади, и вот так пошли 60 километров, по 70 [километров] переход. Надо развьючить и все, и бегать также», — отметил ветеран. Сейчас мужчина занимается спортом самостоятельно: ежедневная зарядка, скандинавская ходьба два или три раза в неделю, подъем по лестнице на девятый этаж пешком. Помимо этого, Александр Васильевич демонстрирует отличные навыки растяжки. «Просто отработалось вот так. Уже сам. Я со своей подругой, в хор ходим вместе, скандинавскую ходьбу отрабатываем полностью вдоль Волги. У меня получается десять километров, у нее пять километров», — рассказал спортсмен. Важная часть спортивной жизни ветерана отведена бегу. Александр Васильевич 11 раз участвовал в кроссе «Память» Калач-на-Дону-Пятиморск, протяженность которого составляет десять километров. Мужчина также пробует силы в ежемесячном контрольном забеге «Волгоградская десятка». Отмечая заслуги ветерана в спорте и беге, руководитель общественной организации «Волгоградский марафон» Дмитрий Чирков называет Медкова «символом стойкости, здоровья, боевого настроя». «[Александр Васильевич] всегда говорит некие напутственные слова перед стартом, и это настоящий настрой для всех участников», — добавил мужчина. 2 февраля ветеран Великой Отечественной войны Александр Медков принял участие в 75-м легкоатлетическом забеге в честь Сталинградской битвы на пять и десять километров в Волгограде.